精神衰弱的主要病因有什么?

　　精神衰弱的主要病因有什么?对于引起精神衰弱的原因有很多，神经衰弱的病因不外乎神经活动受到超强度的、突发性、互相矛盾的、不规律的，或单调刻板的、持续过度的刺激，大脑神经过度紧张等因素。对此我们还是让治疗专家为大家介绍下吧。

　　精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱病因。

　　环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

　　忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起阳痿或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

　　对此精神衰弱的主要原因想必以上就是常见的了，对于以上还有什么不了解地方，对此患者还是要想办法的去克服，如自己无法克服，可在线咨询本站心理专家，为您提供免费的心理咨询服务。