导致神经衰弱的原因有哪些？

　　经常听人说自己被诊断出神经衰弱。尤其近些年来，患神经衰弱的人越来越多。那到底是什么原因让如此多的人患上神经衰弱?导致神经衰弱的原因有哪些?下面来看看天津蓟州蓟州洪伟友好医院治疗专家的解读。

　　一、不好的生活习惯

　　一些年轻人总是喜欢“放纵自己”，总是玩刺激的娱乐游戏、吃刺激性食物、做冒险性的事，可是你知道吗?长期那么做，刺激的背后会让你的神经衰弱。有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快;杂乱无章的声音，令人心烦意乱，甚至有的还妨碍身心健康。因此，专家指出，生活不规律当然也能成为神经衰弱病因。通宵熬夜也是一种很容易患上神经衰弱的不好生活习惯。

　　二、营养不良

　　营养不良是神经衰弱的常见原因。有些人认为只要营养好，滋补得好，虽然工作重，用脑多，身体还是可以胜任的，所以认为神经衰弱的原因是由于营养不良所导致的。

　　专家指出，人们要维持正常的生理功能，需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，但营养不良与神经衰弱之间并无直接的因果关系。但是，营养不良可导致身体衰弱，而衰弱的身体给所有疾病以可乘之机，当然神经衰弱也不例外。所以，人们在生活中一定要注意营养均衡、丰富。

　　导致神经衰弱的原因大致就是以上的描述。人们在了解了以后，得学会自我防护，避免患上神经衰弱。即使得了也不要气急败坏。只要积极努力治疗，神经衰弱不是问题。我院咨询热线。欢迎您的咨询。