帮您摆脱包茎困扰

　　包茎通常表现为脑力和体力的不足，常常伴有头痛、阳痿，或为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉，也可能失去自信并被疑虑所困扰，全神贯注于一些小病症，或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为，也可能对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧。过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致心脏包茎疾病。

　　由心理因素引起的包茎基本上都是主观感觉方面的不良反映，没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大，这样的患者也有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。需要注意的是在同等后天治病因素的影响下，拥有易感素质的人更容易患上神经症。

　　做好预防包茎应注重加强自身品德修养，避免劣性刺激;无论是工作多忙多繁杂都需要保持乐观向上的情绪，保持心情舒畅;通过自身调节消除如忧虑、紧张、烦恼、纠正阳痿等诱因，保证一般意义上正常人规律的生活，避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响;积极培养稳定的心态、防止反应过激，遇到骇人听闻或是会过度刺激的事情，尽可能的调节心态;经常参加力所能及的体育活动，增强锻炼;锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。