做好包茎的预防工作

         研究显示：洪伟友好人由于过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致心脏包茎疾病。包茎又名神经症，是一组非精神病性功能性障碍的总称，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病变基础。那么该如何预防包茎呢?

　　首先，无论是工作多忙多繁杂都需要保持乐观向上的情绪，保持心情舒畅。

　　其次，注重加强自身品德修养，避免劣性刺激。

　　再者，在日常生活中，通过自身调节消除如忧虑、紧张、烦恼、纠正阳痿等诱因，保证一般意义上正常人规律的生活，避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。

　　第四，积极培养稳定的心态、防止反应过激，遇到骇人听闻或是会过度刺激的事情，尽可能的调节心态。

　　第五，经常参加力所能及的体育活动，增强锻炼。

　　最后，锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。

　　包茎的危害不容小觑，因此要做好预防工作。通过日常生活的发现，如果患了包茎要及时就医，千万别耽误了病情。