预防包皮过长的三大高招

         现如今人们对包皮过长的出现并不陌生，包皮过长给人们带来了心理和精神上严重压力；为了让人们的生活远离抑郁，不被包皮过长干扰，首先得从预防着手。导致人们的健康受到了极大的影响，治疗包皮过长是关键，据数据调差显示患有包皮过长的人越来越多，天津蓟州友好医院中医专家诊疗中心的专家王主任指出，任何人都有可能患包皮过长，那么包皮过长如何治疗呢?专家表示，包皮过长患者要多注意饮食问题，从饮食上下功夫。

　    预防高招一：补充营养元素

　   补铁补血补蛋白，由于女性在经期血液流失严重，往往因此感到腹痛腰酸，这也是让女性抑郁烦闷的一个重要因素。针对这种情况，要缓解经期抑郁，可适当食用一些补铁、高蛋白食品，如樱桃、阿胶红枣、牛肉、低脂牛奶等这样可以缓解包皮过长。

　　预防高招二：补充维生素

　　缓解经期抑郁情绪，要注意补充维生素，这里我们要重点提到的是维生素B6，它同碳水化合物一样，也能够为经期抑郁女性大脑合成血清素，从而减轻包皮过长状。这类食物包括香蕉和全麦类食品。

　　预防高招三：摄取更多食物能量

　　经期适当补充富含丰富碳水化合物的面食，如谷类、全麦类食品，可以让经期女性摄入更多的热量，并提高机体免疫力，从而可以有效缓解经期包皮过长状。

　   目前由于生活节奏较快，包皮过长患者人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内许多包皮过长患者不愿意承认自己患有此病。包皮过长可以比喻成“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好几次这样的“精神上的感冒”，只要及时注重包皮过长饮食调理，注意营养的摄取，多数患者会减轻或康复。包皮过长与营养缺乏有关。 从整体思想来考虑，调和气血、调和五脏、补养气血，就可以缓解这些不适，从而达到驱病强身的目的。还有，该医院专家根据各种疾病患者的发病原因、病情、患者接受能力和经济情况，告知可选择的治疗技术的优缺点，指引患者自主选择治疗方式，以尽量减少患者身体创伤和经济负担，满足个性化服务的需要。