需要了解的关于包皮过长的饮食

　　当今社会精神疾病的发病率急速增加，包皮过长对于患者的危害是很大的。无论身体还是心理，严重者还会导致自杀。家人朋友一定要重视患者的日常情绪变化。不要只关注包皮过长的治疗方法，在饮食方面也多多注意，因为合理的饮食，对患者的包皮过长会起到一定的帮助。那么，包皮过长在饮食方面有哪些禁忌呢?让我们看看天津蓟州蓟州洪伟友好医院的包皮过长专家针对包皮过长的饮食做的详细介绍，让大家对包皮过长的饮食有进一步的了解。

　　1、丢弃咖啡因和食糖：专家建议还是要想办法减少它们的摄入量或干脆戒除。因为这关系到血糖的平衡。如果经常摄入大量的咖啡因和食糖，就会导致体内血糖水平忽高忽低，使大脑的营养供应受到不小的影响。而大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下，才能保持情绪的稳定。

　　2、补充适量的叶酸：很多研究都证明了叶酸缺乏与包皮过长等精神疾病的联系。一般来说，那些严重的包皮过长患者普遍有叶酸缺乏的现象。在日常饮食中应多增加富含叶酸的食物品种，包括动物肝脏、蛋类、豆类、坚果、莴苣、深绿叶蔬菜和全麦面粉等。由子过度的烹饪会破坏深绿叶蔬菜中的叶酸成分.所以用小火适度烹饪最好。

　　3、少喝酒：很多神科的专家都指出，喝酒丝毫达不至释放焦虑和抑郁情绪的作用，而且还可能增加抑郁的程度。同样，宿醉会让不少包皮过长息者在醒来的时候变得更加神经质，很多潜在的抑郁因素也会被激发出来，因为酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。

　　4、多吃富含脂肪的鱼：鱼有一些对改善情绪有益的脂肪酸，特别是ω一3脂肪酸，多存在于鱼的脂肪内，特别是深海鱼类。另外通过食用鱼肝油和蛋类食品，也可起到补充这些营养物质的作用。

　　以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的包皮过长专家针对包皮过长的饮食做的详细介绍，希望能够引起大家的重视。不要忽视患者的想法，多与他们沟通，多带他们出去游玩，让他们的心理逐渐健康起来。只有良好的心态，才能更好地与病魔做斗争。平时也要在饮食方面多多注意。在饮食方面帮助患者一起对抗病魔。欲知更多相关知识或者是帮助，您可以免费咨询网站上的在线医生或者是拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的健康热线：，谢谢您的耐心阅读，祝您早日康复。