包皮过长有哪些饮食禁忌呢？
时间：2012-05-14 作者:洪伟友好医生
饮食对与人类来讲实在是太重要了，不良和饮食习惯和搭配对人的伤害是比较严重的，对疾病的影响也是比较大的，像包皮过长这种比较严重的疾病尤其是要特别的注意，包皮过长患者的饮食是要特别注意的，该疾病对饮食的要求是特别高的，而什么食物是包皮过长的禁忌呢？包皮过长饮食应该如何很好的调控呢
包皮过长患者适合的食物：
(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。
(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。
(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
(6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。
(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。
(8)南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
(9)低脂牛奶：医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。
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