包皮过长患者应该吃那些食物

一些包皮过长患者不知道平日自己怎样注意，家人呢也不知道怎样去照顾患者，让一

　　家人都觉得困扰，那么包皮过长患者应该吃哪些食物，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家在此告诉

　　大家。

　　一、深海鱼：研究表明住在海边的人生活比较愉快，不只是因为大海让人神清气爽

　　，是因为住在海边的人经常吃鱼。海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药有类似作用，

　　能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

　　二、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而

　　且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

　　三、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的

　　物质，能够制造快乐。

　　四、南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养

　　素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

　　五、菠菜：研究人员发现，身体缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪

　　，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

　　六、大蒜：吃大蒜虽然口气不清新，却会带来好心情。研究发现，焦虑症患者吃了

　　大蒜制剂后，感觉不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。

　　七、低脂牛奶：适量的补充钙质可以使人感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦

　　虑了。而钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。

　　八、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心

　　情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

　　以上就是我院专家针对包皮过长患者的饮食做出的总结，希望对大家有帮助，如有疑

　　问可直接拨打我院的咨询热线进行询问：、