包皮过长的调理方法是什么

　　天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家介绍说：包皮过长患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不 能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。自我评价降低，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏。那么，包皮过长的调理方法是什么呢?如下：

　　1、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。

　　2、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。

　　3、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

　　4、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

　　5、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。

　　6、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。

　　7、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。

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