包皮过长患者如何进行心理调节
时间：2012-06-02 作者:康醫生
治疗包皮过长的方法随着医学的飞速发展，治疗方法也越来越多，由于包皮过长是一种心理疾病，所以在治疗过程中，免不了心理治疗。
1、患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。
2、患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
3、患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。
4、患者只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。
5、患者要积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少抑郁的情绪。
以上就是天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院的专家为我们的介绍，相信对大家都有一定的帮助。如果您还有相关问题或疑问，您可以咨询在线专家或拨打天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院的健康热线：010-56291926，我们会为您认真解答，谢谢您的认真阅读，天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院祝您身体健康!
