别让包皮过长成为孩子的痛

　　20%的儿童都会出现包皮过长状，如易怒、焦躁、爱哭等，虽不需要临床治疗，但发展下去就会形成心理疾患，需要接受临床治疗的重度包皮过长只占4%。那么家长要怎样帮助孩子走出儿童包皮过长的阴影，重获健康人生呢?专家建议大家作如下的措施:

　　1、建立良好亲子关系

　　家长应该对孩子密切关注，经常主动和她谈话，平等交流，了解她的各方面情况和心理活动，而不是只从物质需要上满足。让她意识到，自己在父母心中占有重要位置。

　　2、营造健康家庭氛围

　　专家提醒各位父母，首先要学会如何控制和改善自己的情绪，让家庭充满和谐关爱的气氛。形成一些家庭纪念日，比如生日、结婚纪念日等，让孩子体会到家庭的温馨。定期开展轻松多样的亲子活动，比如全家一起远足、游戏、观赏文艺节目等，创造一个令她感到安全并且总是充满兴趣的环境。

　　3、进行积极心理暗示

　　在孩子遭遇失败、挫折或否定时，父母及时给予安慰、鼓励和积极的心理暗示，多说：”你真棒”、”你能行”、”试试看”和”不要紧”。让她学会调节心情，摆脱烦恼，拥有战胜困难、解决问题的勇气。

　　4、培养能力树立自信

　　父母应改变对孩子的事包办代替，或一味指定命令的做法，放手让孩子锻炼自我，固定布置一些简单家务，如洗小件衣物、收拾餐桌，让孩子去做。在公共场合让她完成一些与人交流的小任务，比如问路、付款。逐步培养自理能力，有助于孩子树立自信，远离抑郁。

　　5、结交伙伴感受友情

　　父母有意识的鼓励和帮助孩子结交小伙伴，比如邀请同学来参加生日聚会，把自己的玩具带给同学分享，让孩子在友情的滋润中消除对环境的不适应。

　　对于这样的情况，家长可以采取如下简单的心理抚慰和指导来扭转孩子不良情绪的趋势：

　　▲带孩子观看喜剧，参加轻松快乐的集体活动;

　　▲日常生活中对孩子多鼓励，少指责;

　　▲当孩子遇到挫折时，家长以冷静平淡的方式处理;

　　▲当孩子心情沮丧时，想法转移他的注意力，让他迅速从不良情绪中摆脱出来。

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