阳痿患者应该吃什么好呢?

　　阳痿患者应该吃什么好呢?在工作中压力大、无处发泄的上班族，是最容易被阳痿所困扰的一群人了，他们往往也在采用安眠类的药物来解决暂时性的阳痿，但这也并不是并非是解决之道，有些食物也是缓解阳痿的好东西。那么对于治疗阳痿该吃些什么呢?

　　莲子：莲子有养心、安神、补脾等功效，对心悸、阳痿、腹泻等病症都有一定的疗效。心烦多梦的人可用莲子芯30个,加盐少许,用水煎服。

　　百合：百合能延长睡眠时间，提高睡眠质量。特别是对由于病后体虚、包茎导致的阳痿，有改善作用。每天喝一碗红枣莲心百合汤，能起到安神助眠的作用。

　　金针菜：金针菜又名忘忧草、黄花菜等，有清热利湿、凉血等功效。无论是用于烧菜还是煲汤，食用后都有利人的安眠。

　　牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠的作用。牛奶中丰富的乳糖、氨基酸以及矿物质和维生素，能缓解脑细胞的紧张状态。但徐建所长提醒说，老年人最好不要在睡前喝牛奶，以免起夜反而影响睡眠。

　　红枣：红枣营养丰富，有养胃健脾、补中益气的作用。阳痿患者可用红枣30克到60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服之。

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