阳痿患者在饮食中应该注意哪些?

　　对于阳痿的种类有很多，症状也是非常多的，在生活中有很多阳痿多梦的情况并不能称之为疾病，只要在饮食、生活习惯方面稍有点不注意的地方可加以的避免，那么对于如何在饮食上调节阳痿呢?洪伟友好脑科病医院阳痿专家说，除了了解阳痿多梦应吃什么食物，就应该保证睡眠上的质量，我们还是应该多加的注意睡眠的禁忌食物：

　　1、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物食用后会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。所以平时，特别是晚餐时，尽量避免吃辛辣食物。

　　2、油腻食物：油腻的食物吃了会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，所以可能导致阳痿

　　3、很多人都知道，含咖啡因的食物会刺激神经系统，另外，其还具有一定的利尿作用，所以不可避免地其会造成阳痿。因此平时避免接触为妙。

　　4、睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但科学研究证明，其不仅不能提高睡眠质量，还有可能导致阳痿。它会让人们的睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，为了避免阳痿多梦请尽量少饮酒。

　　5、还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。所以睡前不宜进食这些具有饱腹作用的食物。

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