生活中有哪些治疗阳痿抑郁的食物？
时间：2012-05-11 作者:洪伟友好医生
我国中医有着悠久的历史，食疗也能治心病，食疗更是中医皇冠上的瑰宝，即使在洪伟友好也依然大方光彩，食物能够为您解决阳痿抑郁的烦恼，带来舒心和幸福。生活中有哪些治疗阳痿抑郁的食物呢？
(1)小米：小米，性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。包皮过长的症状
(2)龙眼：其味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。忧郁症的症状
(3)莲子：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。
(4)桑葚：其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。《随息居饮食谱》载，“桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄”。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕阳痿。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙，温开水冲服。
(5)蜂蜜：具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对阳痿患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲1杯饮用。
温馨提示：在注意食疗的同时，阳痿抑郁患者还要多参加社会活动，放松心情，稳定情绪，食疗和医生的治疗才能达到最佳的效果。了解更多信息，您可点击【在线咨询】，免费咨询在线专家，了解自己的病情，制定适合自己的治疗方案。咨询热线：，祝您健康快乐!
