阳痿症的饮食应该注意些什么

出现阳痿症不可怕，如果不及时治疗就非常的可怕了，治疗不及时会出现其他病症

　　的出现，那么阳痿症患者在饮食上应该注意些什么，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问

　　题进行了详细的介绍。

　　1、碳水化合物：

　　碳水化合物和乳制品搭配食用可以提高血液中的色氨酸含量。睡前吃一碗燕麦粥，

　　或喝杯牛奶、酸奶，吃点饼干、面包、奶酪等，都将是不错的助睡方法。应该回避

　　含糖量高的全碳水化合物，因为由此而来的血糖不稳定自然会影响到香甜的睡眠。

　　2、液体：

　　白天饮水充足很必要，但是睡前，或者晚8点以后应该限制饮水，否则一趟趟上厕

　　所肯定会让你睡不踏实。

　　3、富含色氨酸的食物：

　　人们都很熟悉热牛奶神奇的催眠功效，而这一功效主要取决于乳制品中所含的一种

　　叫色氨酸的物质。家禽、香蕉、燕麦片和蜂蜜中也含有色氨酸。

　　4、蛋白质：

　　蛋白质作为人体白天必须消耗的营养物质，却不适合夜间的需要,高蛋白食物比较

　　难消化。

　　5、汉堡包和薯条：

　　研究证实，白天摄入的脂肪含量越高，晚上越难有平静的睡眠。

　　6、睡前点心：

　　胃里有点儿食物多少会减轻一些阳痿的痛苦，但睡前绝不宜多吃。但食物会加重消

　　化道的负担，让你反而不容易入睡

　　以上是我院专家针对阳痿症饮食问题进行的介绍，如有不解或是想详细咨询的患者

　　可直接拨打我院的咨询热线进行询问：、