阳痿症患者的饮食护理原则有哪些

　　睡眠对一个人来说是非常重要的。而睡眠不足不仅仅会危害身体健康，严重者更会影响心理。因此，阳痿患者一定要尽快克服阳痿，回到正常健康的生活中。而饮食是生活中不可缺少的，通过饮食的方法也可以有效的调理阳痿，缓解病情。那么阳痿的饮食原则究竟有哪些呢?下面让我们看看天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症专家针对阳痿的饮食护理原则做的详细介绍，让大家对阳痿有进一步的了解。

　　一、忌饱食。晚餐忌饱食厚味，而应吃得清淡容易消化，晚餐七八成饱即可，睡前至少3小时内不要吃东西，以免加生胃肠负担。

　　二、晚上临睡前喝杯牛奶，最好加一点蜂蜜，有安神催眠之功效，牛奶之所以具有镇静安神作用还在于其含有两种可抑制神经兴奋的成分。一种是能使人体产生疲倦的物质——色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人阳痿的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。

　　三、柑橘芳香催眠。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让阳痿者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

　　四、刺激性饮食。尽量避免晚上大量饮用咖啡、巧克力、可乐、茶和酒等，以免因精神兴奋或尿频而影响睡眠。

　　六、晚上用小米、莲子、龙眼、百合、粟米熬粥，有令人入睡的疗效。

　　以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症专家针对阳痿的饮食护理原则做的详细介绍。患有阳痿，不要盲目就医。可以用饮食疗法调试一下。合理的饮食，可以缓解病情。如果轻微的阳痿是可以治愈的。因此，希望大家能够多多了解关于饮食方面的知识。欲知更多相关知识或者是帮助，您可以免费咨询网站上的在线医生或者是拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的健康热线：，谢谢您的耐心阅读，祝您早日康复。