在饮食方面阳痿患者应该注意什么？

　　阳痿症患者除了保持一个乐观的心态，对哦做一些适当的运动以外，在生活中的饮食也可以帮助治疗阳痿的情况。

　　1、碳水化合物：

　　碳水化合物和乳制品搭配食用可以提高血液中的色氨酸含量。睡前吃一碗燕麦粥，或喝杯牛奶、酸奶，吃点饼干、面包、奶酪等，都将是不错的助睡方法。应该回避含糖量高的全碳水化合物，因为由此而来的血糖不稳定自然会影响到香甜的睡眠。

　　2、液体：

　　白天饮水充足很必要，但是睡前，或者晚8点以后应该限制饮水，否则一趟趟上厕所肯定会让你睡不踏实。

　　3、富含色氨酸的食物：

　　人们都很熟悉热牛奶神奇的催眠功效，而这一功效主要取决于乳制品中所含的一种叫色氨酸的物质。家禽、香蕉、燕麦片和蜂蜜中也含有色氨酸。

　　4、蛋白质：

　　蛋白质作为人体白天必须消耗的营养物质，却不适合夜间的需要,高蛋白食物比较难消化。

　　5、汉堡包和薯条：

　　研究证实，白天摄入的脂肪含量越高，晚上越难有平静的睡眠。

　　6、睡前点心：

　　胃里有点儿食物多少会减轻一些阳痿的痛苦，但睡前绝不宜多吃。但食物会加重消化道的负担，让你反而不容易入睡。

　　什么样的饮食对阳痿患者有好处呢?健康的饮食习惯可以治疗、预防很多疾病。阳痿症状

　　较轻的患者也应该注意饮食的调节，不仅仅是对人的生活有好处，对疾病也是有很大的疗效的，吃什么对阳痿患者有好处呢?我国人们有很多传统治疗阳痿的小法，我们来了解一下。

　　小麦大枣粥：小麦五十克，粳米一百克，大枣五个，桂圆肉十五克;将小麦、粳米分别淘洗干净，并将小麦加热水浸涨，大枣洗净，桂圆肉切细粒，将小麦、粳米、大枣、桂圆肉一同放入砂锅中，共煮成粥即可。吃什么有助于睡眠。

　　银耳莲子粥：这是食品当中最有营养的粥类。取银耳十克，莲子二十五克，冰糖十克;将银耳泡发后，慢炖，加入莲子炖半小时后，再加冰糖，十五分钟后即可。另外，还有西芹百合粥，山药奶和粥等等。

　　上述介绍的生活常见的，病从口入，阳痿症的患者不放试一下，但是严重的患者必须去正规医院就医，好的饮食对阳痿有好处。如果有疑问可以咨询在线专家或拨打咨询电话：。