阳痿患者如何饮食
时间：2012-04-30 作者:康醫生
阳痿是一种非常普遍的现象，就因为其常见，所以其危害性被很多人忽视，直至病情恶化到难以控制的地步，专家提醒，阳痿要引起高度的重视，除了接受正规治疗，还可以通过饮食来调节。
1、 睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮层兴奋性的作用，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。另外，有些阳痿患者由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
2、经常阳痿的人，平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等
3、水果的选择：因过度疲劳而阳痿，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。另外可选莲子、酸枣、梅子、荔枝、龙眼、桑椹、葡萄、椰子、西瓜等B族维生素丰富的食物。
4、 适宜食物
(1)主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
(2)肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、牡蛎肉、黄鱼、青鱼、鲳鱼、鲈鱼、龟肉等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
(3)蔬菜的选择：山苭、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
5、其他：注意多食用一些有助于大脑镇静的食物，如：每晚吃一把瓜子，因葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等，能调节脑细胞正常代谢，起到安眠作用。核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、多梦等症。大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神作用。蜂蜜具有补中益气、安五脏之效，对阳痿者疗效显着。
以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家的讲解，食物是我们人类必不可少的东西，所以吃东西是我们每天都会做的事情，但是有一些人在饮食上是不能和我们正常的人同样的进食的，那就是阳痿患者，他们因为病情的原因在饮食上不能过于随意，所以阳痿患者饮食的要求也是很严格的。如果您有疑问，你可以通过在线专家咨询或拨打咨询电话：，谢谢。
