给大家介绍一下阳痿患者饮食原则
时间：2012-04-26 作者:洪伟友好医生
相信大家对阳痿不是很陌生，阳痿会带来的危害大家也都是很熟悉的，在这种情况下，我们要从生活中的小细节做起，养成良好的习惯，其中饮食是比较关键的一个方面，希望下面给大家的介绍，能够对大家带来帮助。
阳痿症饮食1、阳痿患者饮食晚餐不宜过饱或过饥。饮食过饱将增加胃肠道负担，导致胃肠道胀气而影响睡眠;反之，胃中空虚。会因感到饥饿而惊醒，影响睡眠，这就是阳痿饮食原则。
阳痿症饮食2、阳痿患者饮食忌一切刺激性食物，例：浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒粉、烟和白酒等。浓茶和咖啡均含有咖啡因，能够刺激大脑觉醒中枢，使人兴奋。少量的酒对大脑起抑制作用，可使人昏昏欲睡;而大量酒精反而使大脑兴奋。辣椒和辛辣食物会造成胃部灼热及消化不良，进一步干扰睡眠，这也是阳痿饮食原则。
阳痿症饮食3、阳痿饮食原则是适当多食清淡而富有营养，特别是富含各种人体必需氨基酸的优良蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B的荤素食品。同时阳痿患者饮食适当多食用含钙较高的食品，如豆制品、牛奶、虾仁、海产品。钙质对人的精神状态有影响，血液中钙质偏低时，人会焦虑不安易怒，严重时出现抽搐、惊厥等症状。
阳痿症饮食4、阳痿患者饮食适当食用含脂肪的食物也是十分重要的。研究证实，脂类食物进入人体后，脑神经分泌一种类似消化激素的物质，以诱人入睡。
阳痿症饮食5、阳痿饮食原则是要多食富含色氨酸的食物，如鱼、肉、蛋及牛奶等，摄取充足的色氨酸，可诱导入睡。
大家应该对阳痿饮食原则多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。小编提示：了解更多信息，您可点击【在线咨询】，免费咨询在线专家，了解自己的病情，制定适合自己的治疗方案。咨询热线：，祝您健康快乐!
