自我按摩可以帮助改善阳痿
时间：2012-04-23 作者:洪伟友好医生
阳痿在我们的生活中是很常见的，但是很多人可能不是很了解阳痿给患者会带来什么样的危害，所以说在生活中做好预防阳痿是很重要的，很多的生活小细节低帮助阳痿有很好的作用的，下面给大家介绍几种自我按摩方法：
抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。
按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右。酸胀为宜。
搓手浴面：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，连续10次。
按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位，按摩它有助于调节全身功能。
拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处(即胫骨腓骨间)，拍打至有酸麻胀感觉即可。
泡足踏石：取一些小鹅卵石铺于水盆底，倒入开水，待水温热时，置双足于盆中，泡足踏石20分钟。每晚睡前做一次，长久坚持，阳痿会不药而愈。
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