老年人阳痿怎么办？

老年人阳痿怎么办？其实老年人阳痿，最好的办法还是用饮食调理，在治疗阳痿的同时，还可以滋养身体，一举两得。洪伟友好专家就介绍了一些有益于老年人阳痿治疗的食物。

养心安神的莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而阳痿者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。

养血滋阴的桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。阳痿者可取桑椹l00g，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2－3次，用温水或黄酒送服。

营养价值高的小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60g，加大枣15枚，甘草30g，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。

补血气的红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。阳痿者单用红枣30-60g，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水3000ml，煮至l000ml，去渣后服。

养血安神的桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医阳痿健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、阳痿等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。阳痿时可用桂圆肉和酸枣仁各9g，芡实15g，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

补脑的核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、阳痿、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5g，每服1丸，日服2次，有利睡眠。

食醋：劳累难眠时，团取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

以上这些食物都是生活中常见到的东西，针对老年人阳痿有很好的调节作用，所以作为子女的不应该想到总是以药物帮父母入睡，更应该多花点心思和时间在饮食上帮助老年人。