对于阳痿要该怎么调理呢？

　　人们常说对于疾病朋友们的调理最主要的就是先注意生活上的事情，就比如说日常的饮食、生活的习惯、居住的环境等等。这些都是会影响朋友们病情康复的因素，阳痿朋友们也是一样的，那阳痿要该怎么调理呢?对此,我们请天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家详细介绍一下：

　　一.把自己的卧室布置的安静点：尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯

　　二.如果发生阳痿的情况，一定不要先选择安眠药，经过诊治才可以：阳痿者切忌未经专业医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜阳痿也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

　　三.注意晚餐的食用量，不可过多：睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、浓茶等带有刺激性的饮料，尤其不利于睡眠。

　　四.朋友们应记住在睡前把心情放松，就是放下所有的一切，尽情的享受睡觉的美：在睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。病患的饮食与正常人的饮食是有所区别的，所以大家在生活中要注意，不要使用太多的对身体不好的食物。

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