阳痿了应该注意什么
时间：2012-06-09 作者:康醫生
阳痿的病患随着阳痿的常见性在不断增多，有一部分患者采用的措施是服用一些可以帮助睡觉的药物，这是不一定正确的，药物不可盲目乱吃药，尤其是一些西药，那样只能让你阳痿越来越严重。
1 忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天阳痿是难免的，不要一见阳痿就立即服安眠药。如果阳痿持续二周以上，并出现白天明显不适症状，甚则影响工作或学习功能，可去正规医院阳痿专科就诊。
2 服药见效后，忌立即恢复原来紧张的工作，或又进入原来的精神环境。最好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下，使之巩固一个阶段，这样才有利于减少病情的再复发。
3 忌生活无规律。最好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好。
4 宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。特别是老年人，以及50岁以上女同志，40岁以上的干部、经理、大富尤需注意。
5 适度体力活动大有益处。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。
6 青少年应进行体质和精神锻炼。
7 不为迷信、金钱万能所诱惑。
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