对阳痿症患者的护理工作应该做好哪些方面
时间:2012-05-08 作者:王医生
阳痿症患者长期承受着阳痿带来的困扰,严重了会使患者的脾气变得很暴躁,那么
我们应该怎样做好阳痿症患者的护理工作,天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家对此问题进行了研
究作出了总结。
1、有规律的体育锻炼是防治阳痿的重要方法,持之以恒地进行中等程度运动量的
体育锻炼。
2、调节卧室的光线和温度,减少噪音,去除各种可能引起不安全感的因素。
3、床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题。
4、生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20~30分钟不能入睡就应
起床,看一些乏味的书报,待有倦意时再上床,无论多迟上床,早晨必须按时起床
,提高睡眠率。
5、睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴
奋的食物或饮料。
6、睡觉最重要的是放松,躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨,可
以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿,然后美美入睡。
小编提醒:阳痿症并不可怕,及时治疗最关键,如果出现了阳痿症可以直接来我院
就医,也可直接拨打我院的咨询热线进行询问:、
希望在专家的帮助下可以得到有效的治疗。