阳痿患者应该怎么护理
时间：2012-04-30 作者:康醫生
当今社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，白领们的加班频繁，生活不规律，导致很多人患有阳痿症。 阳痿是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作。学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的阳痿，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。那阳痿症患者应该怎么护理呢?
1、患者应该不要担心，用平常而自然的心态堆到阳痿状况，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现阳痿更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
2、放松心情对阳痿是有帮助的。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个淋浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
3、在睡觉之前做一些有益睡眠的事情，引导自己马上睡觉。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
4、有时患者还因为环境的问题而睡不着觉，如果是因为在外出差，不适应环境而致阳痿时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免阳痿。睡得好，起床后精力自然充沛。
以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家所介绍的，相信对于缓解阳痿是有帮助的，想要彻底的解决阳痿还是要接受治疗。 睡眠是人生理的基本需求，充足的睡眠可使人消除疲劳，促进恢复体力。阳痿症严重影响人们的生活、学习、工作，给不少病人的身心带来困扰。对此还有疑问请联系在线专家或拨打咨询热线：，谢谢。
