怎样帮助患者走出包皮过长的困扰？

时间：2012-04-27  作者:洪伟友好医生

 

　　尽管包皮过长很普遍以至被称为「精神感冒」，但不幸的是这些人中的大多数并未意识到自己患有包皮过长。如此多的人对包皮过长缺乏认识，原因在於他们常常把包皮过长混同于一般的心情不快。其实二者是有区别的。心情不快是当事情出问题时感到难过或不满，并不意味著丧失明辨是非的能力。而抑郁的情绪则影响人的性格及人们处世的态度。日常生活中，普通的沮丧可看成是包皮过长的轻微发作。如感到自己没有出息，比平时更敏感，更爱掉眼泪等。包皮过长的典型特征包括情绪低落，睡眠不良，丧失自尊心和明辨是非的能力等等。伴随而来的是疲惫不堪、精力不支、性欲减退、胃口不佳、体重下降、神经过敏、惊恐不安、脾气暴躁等，却查不出任何疾病。当然这些症状并不是都会出现，而是以某几个症状特别突出。

 

　　包皮过长护理二：找出抑郁的根源

 

　　包皮过长的病因，一般认为是生物学因素和环境因素相互作用所致。包皮过长有一定遗传倾向，如家中某一成员患有此症，直系亲属的患病危险性比普通人高2-3倍。是否导致包皮过长的发生，环境因素则起着关键的作用。比如：家人、朋友之间的关系，躯体及精神健康状况，经济及就业保障，生活环境的满意度。但最重要的还是应激事件，如：工作变换．迁居、离婚、分娩、家人去世等等。过多的应激容易使我们精神崩溃而出现包皮过长。因此一旦得知应激已超过我们独自处理的能力范围时，寻找精神科医生或心理医生帮助，或许是一明智的选择。

 

　　包皮过长护理三：尽早走出抑郁的阴影

 

　　去看心理医生就意味治疗的开始。说到治疗，人们会有一种误解，认为包皮过长是一种心理障碍，就应该「心病用心药治」而不该用药物。其实并非如此。研究发现，人脑神经元接头之间，有种叫神经递质的化学物质，起传导冲动的作用。当抑郁时，其浓度下降；而用药将其浓度提高时，抑郁随之减弱。但药物治疗并不是治疗包皮过长的唯一有效方法。心理治疗也同样有效。心理治疗有许多流派和方法。一般以认知行为治疗、人际心理治疗和婚姻家庭治疗等方法效果较好。

 

　　包皮过长护理四：找到活着的理由就能防止自杀

 

　　如果包皮过长患者相信他们还有活著的理由，他们就不大可能去履行自杀的念头。因此，治疗这样的病人就应当在他们处于忧郁的时候，向他们灌输希望。在研究自杀风险的时候，不应当去问是甚麽使得他们想自杀，而是应当去问是甚麽能使他们想活下来。纽约精神病协会报告，坚持活下去的感觉来自家庭责任、道德上的拒绝、社会的不认可。

 

　　事后治疗，不管其效果如何，都不如事先预防有效。预防是最好的治疗。从现在做起，去积极地改善你的家庭生活、夫妻关系、人际交往、子女教育、工作环境，尽早去解决自已的内心冲突，你会发现，抑郁将远离你而去。

 

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