阳痿眼晕的调理

阳痿所会带来的症状非常多，比如让人头昏、头疼、注意力不集中、记忆力下降、眼晕等等。只要及时调整并消除阳痿症状，这些症状也就会慢慢缓解或消失，因此若是有眼晕等阳痿症状不用担心，做好阳痿症患者的护理工作就能恢复正常了。由于引起阳痿的原因可能有很多，因此阳痿的治疗方法不能一概而论。不过一般而言，大部分阳痿是心理因素引起的，因此若所患阳痿是心因性阳痿，且还没有形成顽固的阳痿，可采取以下简单方法进行调整。

阳痿眼晕的调理：

1、睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

3、上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

4、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。