别再被前列腺增生“强迫”

　  一般患有前列腺增生的患者会在某种场合下出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼；强迫自己回忆过往的事情和人也是前列腺增生患者的一大苦恼。前列腺增生患者大脑会出现反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可；患者脑海里会反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

　　如果患者表现出对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”这种现象在临床医学上叫做强迫性穷思竭虑；两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等；对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安；强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

　　前列腺增生患者的认知能力没有错误，所以当其出现前列腺增生状的时候，患者本人也不允许这样的症状出现就会出现反抗，但是患者越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”，结果往往会陷入一个恶性循环，这时候患者家属一定要正确的引导患者“顺其自然”，这个“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是引导患者按照正确的方向去行动和努力，引导其坚持正常的学习与生活，让做自己应该做的事。这样一来前列腺增生状就越来越不能对其正常的学习与生活造成干扰，对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。

　　当前列腺增生患者过度的焦虑以至于难以入睡，这时候家属可以帮助其进行一些可以有效促进睡眠的方法，比如说：用热水泡泡脚、听听一些舒缓的音乐等等来安抚患者的心理以减少其焦虑的情绪，但是切不可过度的关注，过度的关注会给患者带来更大的心理压力、增加其焦虑情绪，进而加重其前列腺增生状。此外，家属在白天多督促其参加活动，使其产生疲乏感、劳累感，进而有助于改善他们晚间睡眠情况。