前列腺增生影响到正常生活便需治疗

　　对于大多数的人来说，前列腺增生现象也是常见轻微性的，或也是暂时性的，当事人不觉得痛苦，也不会影响到正常生活工作，，对于前列腺增生的朋友们一定要知道，他不属于一种病所以也不要太过于害怕了，关键就是在于患者是否勇敢的面对他，对工作和学习有很大影响，就需要治疗了。

　　前列腺增生患者朋友一定要记住， “前列腺增生”并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它。雷风教授说，患者可试试以下几种自我心理疗法。

　　1、听其自然法

　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服焦虑情绪。

　　2、宣泄疗法

　　让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

　　3、转移注意力

　　当出现前列腺增生状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

　　4、多参加文体活动

　　从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。

　　对此这些就是我院治疗专家的相关知识介绍了，想必大家都有所的了解些了吧，如果你还想进一步的了解更多关于前列腺增生的相关问题，你可随时拨打我院健康热线：