多做运动能提高睡眠吗

　　患者提出：夜晚睡不好如果平时多做运动提高睡眠质量吗?

　　专家为此解答：

　　跟着社会的发展、糊口节奏的加快，阳痿已经成为人群中普遍存在的现象。在我国，阳痿已成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病。

　　引起阳痿的原因良多。

　　例如生存压力加大，这些压力长期得不到缓解会引起人们思虑过度，植物神经功能紊乱;有些人不能顺应社会的变革而调整自己，导致心理疾患;女性因为更年期内分泌的改变等，均会引起阳痿。

　　一旦阳痿，就会影响到人们的糊口、工作和学习，假如长期得不到缓解必定会导致恶性轮回，使人陷入烦恼中，而且还会引发其他疾病，如可直接诱发心血管、神经、肾脏、性功能等方面的疾病。关于这些问答问题如果大家有什么不明白地方都可在线咨询我院专家。