早泄患者饮食方面有哪些禁忌

　　早泄是一种较为严重的心理疾病，它通常会使人产生思维、情感和行为方面的障碍。如果久未得到治疗的话，会演变成精神活动的衰退等症状。早泄除了需要得到及时必要的治疗之外，在日常生活中的饮食护理也是非常重要的。通过合理的饮食可以调节一个人的情绪，甚至促进早泄的康复。那么关于早泄的病人应该怎样注意调节自己的饮食呢?

　　在我们平时生活中，一些刺激性的食物或者饮料是不适合患有早泄的病人食用或饮用的。例如烟、酒、浓茶和咖啡等等。香烟中含有尼古丁成分，会降低抗精神类药物的浓度，影响药效，另外香烟还会使人的心情抑郁。而饮酒则会加重药物的中枢抑制效应。浓茶和咖啡中均含有刺激性物质的成分，都会引起患者的精神兴奋从而易引发阳痿或者焦虑。那么早泄患者平时都应该注意哪些饮食方面的问题呢?

　　首先是要戒烟或者控制自己吸烟的数量。早泄的患者戒烟比正常人要困难，这是因为吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越。故应控制早泄病人吸烟。但早泄伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失。因此早泄病人更钟情于吸烟。

　　其次应尽量戒酒。酒精虽然一时会使人的精神变得亢奋，但是长期饮酒却会让人变得萎靡不振，精神迷离。同时酒精还会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害;酒精还促进多巴胺释放，加重早泄的阳性症状，故早泄病人宜戒酒。

　　综合来看，早泄的病人至少应做到不喝酒、少抽烟，多吃蔬菜、水果和海产品等等。在这里我要忠告各位早泄的患者的是，病情的及时治疗固然重要，但是治疗之后的护理也是非常重要的，饮食是非常重要的一个环节，因此不应忽视饮食调节对早泄康复的积极作用。