教你用饮食调理早泄
时间：2012-07-13 作者:林医生
饮食调理早泄既可以减少副作用，又可以减轻经济负担。因此，天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家介绍了几种用饮食调理早泄的方法，如下：
一、饮食应平淡和富有营养，如鸡肉、酸奶、豆腐、豌豆、葵花子等;摄取富含烟碱素的食品如，绿花椰菜、胡萝卜、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦等食品。
二、可供参考的保健食疗方有：
1、苦瓜300克，切丝，加净水急火烧沸，换汤出苦味。瘦猪肉150克，切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味食用。适用于早泄狂暴无知，便秘溲赤者。
2、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个，用水炖熟，连汤服食。适用于早泄形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
3、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于早泄躁狂、多怒伴大便秘结者。
4、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，逐日1次，饭后服。适用于早泄情绪焦虑、时而躁狂者。
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