早泄饮食清单
时间：2012-05-29 作者:康醫生
众所周知，在我们的日常生活中有很多食物时候有利于身体健康的，同样早泄也可以，食疗对于患者病情的康复很有帮助，因此很多病人及其家属都很关注这方面的有用常识。
饮食应清淡和富有营养，如鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子等。摄取富含烟碱素的食物，如，绿花椰菜、胡萝卜、五米、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦。
早泄食疗补充的营养素：
①银杏萃取素：2胶囊，每天3次。改善大脑功能及脑部血液循环。
②叶酸：用量遵医嘱。研究表明，叶酸对精神疾病具有较好的治疗作用，它对大脑十分有益。
③烟碱塞或烟碱醯胺：用量分别为每天3次，每次100毫克和每天1000毫克。缺乏烟碱素与早泄有关。在观察中的患者，每天使用数克，效果很好。注射最佳。
④蛋白质补充物(含各种单一氨基酸)：每天3次，空腹使用。是大脑正常功能必需物，单一氨基酸较快被吸收利用。
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