患者疑问--早泄的饮食宜忌

　　专家介绍：早泄是一种常见的精神疾病。中国社会经济体制的发展壮大，生活节奏、社会竞争、家庭结构等各方面给人们带来的压力越来越大，精神卫生问题日益凸显。早泄在精神疾病中是最多见的疾病。我国早泄的患病率高达6.55%，早泄患者高达780万。

　　尽管近年来治疗水平不断的进步，早泄依然是一种破坏性强和花费昂贵的疾病，住院用度和护理用度占全部医疗用度的绝大部分。据最新的调查显示，精神疾病成为中国疾病总负担中排名首位的疾病，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。

　　好的调护往往可以有利于疾病的治愈，恢复患者的健康，以下是早泄在治疗和平时都应该留意的饮食方面的问题：

　　1.早泄应该控制高热量饮食。早泄病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上早泄病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，故早泄病人宜控制高热量摄入。

　　2.木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。

　　3、饮食应留意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

　　4、被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配，达到公道供给。

　　5、抗精神病*物大都通过改善病情，而增进食欲。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供给。

　　6、多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

　　7、早泄不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。早泄不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。

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