做好防备远离生殖感染

　　生殖感染虽然是由于性生理变化所致，但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。对心理比较敏感的更年期妇女来说，生理上的不适更易引起心理的变化，于是出现了各种更年期症状。因此，注意心理调适十分重要。生殖感染在中医学亦有称“经断前后诸证”。一些妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，生殖感染就会出现轻微的表现。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗，而是极少数症状严重，症见月经不调，颜面潮红，烦躁易怒或忧郁，头晕耳鸣，口干便燥等，为肾阴虚证;若症见月经不调，面白神疲，畏寒肢冷，腰脊酸痛，阴部重坠，纳呆便溏，为肾阳虚症;若月经不调，兼见颧红面赤，虚烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕心悸、血压升高等，为肾阴阳俱虚;此外尚有心肾两虚者等。

　生殖感染最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。患更年期综合征的女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。患更年期综合征的女性朋友当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　许多患更年期综合征的女性朋友在更年期还往往会产生心血管症状以及脂代谢障碍的情况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。

　  生殖感染妇女的家庭护理

　　1、首先要做好心理保健，保持心情舒畅和精神健康;

　　2、要少愁多笑，俗话说：愁会催人老，躁会促人衰，无论微笑还是大笑都会使人的皱纹变成笑纹。

　　3、饮食要清淡，应多食用大豆制品、蔬菜、水果和牛奶;

　　4、还要注意控制体重，保证睡眠，适当参加体育锻炼和感兴趣的娱乐活动;

　　5、最后，作为子女要正确对待处于更年期的母亲，注意不要让母亲生气、孤独，不能仅仅依靠物质上的孝顺，更重要的是给她们精神上的关怀。